スポーツインストラクター

業界・職種

分類

概要

スポーツインストラクターは、個人や集団に対してスポーツや運動プログラムの立案・指導を行い、健康増進や競技力向上をサポートする職業です。

詳細説明

スポーツインストラクターは、フィットネスクラブやスポーツ施設、学校、地域センターなどで、初心者から競技者まで幅広い対象に対し、運動技術の指導やトレーニングプログラムの提供を行います。動作フォームの修正や体力測定、安全管理を通じてケガの予防に努め、モチベーション維持や栄養面のアドバイスを行うこともあります。グループレッスンだけでなく、パーソナルレッスンを通じた個別対応やオンライン指導を行う場合もあります。最新のトレーニング理論や設備を学び続ける姿勢が求められます。

将来性

健康志向の高まりや高齢化社会の進行により、運動・健康管理のニーズは増加傾向にあり、パーソナル指導や高齢者向けプログラム、オンライン指導など多様化するサービスの需要が今後も拡大すると予想されます。

性格特性

人と接することが好き / 忍耐力がある / 明るい性格 / 明るく前向きである / 責任感が強い

労働スタイル

シフト / フィットネスクラブ勤務 / フリーランスレッスン / 教育機関勤務 / 週末祝日勤務

キャリアパス

ジュニアインストラクター → シニアインストラクター → チーフインストラクター → スポーツディレクター → 独立・起業(パーソナルトレーナー等)

必須スキル

グループ指導技術 / コミュニケーションスキル / トレーニングプログラム設計 / 怪我予防および安全管理 / 運動生理学および解剖学の基礎知識

推奨スキル

コミュニケーションスキル（英語での指導） / ストレッチヨガ指導 / スポーツ心理学 / 栄養学の基礎知識

適性（得意であることが望ましい）

項目	説明
注意力・正確性	フォームや動作の細部に注意し、安全を確保するため。
コミュニケーション力	受講者を指導し動機付けるために高いコミュニケーション力が必要。
体力・持続力	長時間の指導や実演を行うために高い体力が必要。
計画・組織能力	個別の目標達成のために緻密なトレーニング計画を立てる必要がある。

適性（苦手でも可）

項目	説明
数理・定量分析力	高度な数理分析はほとんど必要ない。

別名

スポーツコーチ
パーソナルトレーナー
フィットネスインストラクター
体育インストラクター

キーワード

ストレッチフォーム指導体力測定栄養指導研修プログラム