スポーツジムインストラクター

すぽーつじむいんすとらくたー

業界・職種

エンタメ・スポーツ

分類

概要

会員制スポーツジムなどで、利用者の目的や体力に応じた運動プログラムを作成・指導し、正しいトレーニング方法を伝える職種。

詳細説明

スポーツジムインストラクターは、利用者の目標（ダイエット・ボディメイク・健康維持など）や体力レベルに合わせて最適な運動プログラムを作成し、器具の使い方や正しいフォームを指導します。トレーニング効果の確認やモチベーション維持のサポート、ケガ予防のためのストレッチ指導、生活習慣や栄養に関するアドバイスも行い、会員の継続・満足度向上を図ります。

将来性

健康志向の高まりやフィットネス市場の拡大に伴い需要は増加傾向。オンライン指導やデジタル技術を活用したサービスへのニーズも高まっている。

性格特性

モチベーションを高める力がある / 忍耐力がある / 思いやりがある / 社交性がある

労働スタイル

シフト / パートタイム / フリーランス / 契約社員 / 正社員

キャリアパス

ジュニアインストラクター → シニアインストラクター → チーフインストラクター（トレーニングマネージャー） → ジムマネージャー → フリーランス／独立

必須スキル

CPR対応 / コミュニケーションスキル / トレーニングプログラム設計 / フォームチェック / 機器操作 / 運動生理学

推奨スキル

コミュニケーションスキル（英語） / 予約管理システム / 営業スキル / 栄養学知識

適性（得意であることが望ましい）

項目 説明
注意力・正確性 フォームの微妙な違いを見逃すと怪我につながるため。
コミュニケーション力 利用者とのコミュニケーションや動機付けが重要。
体力・持続力 長時間立ちっぱなしで指導し、実演も行うため。
計画・組織能力 個人に最適なトレーニングプログラムを計画する必要。

適性（苦手でも可）

項目 説明
数理・定量分析力 高度な数理分析はほとんど不要。

関連資格

  • JATI-ATI（日本トレーニング指導協会認定）
  • 健康運動実践指導者
  • 健康運動指導士

別名

  • ジムインストラクター
  • トレーナー
  • フィットネスインストラクター

関連職業

  • スポーツコーチ
  • ダンスインストラクター
  • パーソナルトレーナー
  • フィットネストレーナー
  • ヨガインストラクター

タグ

トレーニング フィットネス ボディメイク 健康 運動指導

キーワード

ストレッチ プログラミング 有酸素運動 栄養指導 筋力トレーニング 装置操作