グループフィットネスエクササイズベーシックインストラクター（GFBI）

業界・職種

分類

概要

音楽や動きを組み合わせたグループレッスンを通じて、参加者の体力向上や健康維持をサポートする職種。

詳細説明

グループフィットネスエクササイズベーシックインストラクター（GFBI）は、有酸素運動と筋力トレーニングを組み合わせたプログラムを音楽に合わせて指導する専門職です。クラス構成の企画や動作のデモンストレーション、安全管理、参加者へのモチベーションアップ、フォーム指導を行い、幅広い年齢層の健康増進を支援します。施設勤務やイベント講師、オンラインレッスンなど多様な働き方があります。

将来性

健康志向の高まりや高齢化社会で需要は増加傾向。オンラインクラスやデジタルフィットネスとの融合が進み、新たな指導機会が拡大する。

性格特性

モチベーションを高める力がある / 人前で話すことが得意 / 忍耐力がある / 明るく前向きである

労働スタイル

フィットネス勤務 / フリーランス / 企業フィットネス / 副業

キャリアパス

アシスタントインストラクター → ベーシックインストラクター → シニアインストラクター → トレーニングマネージャー → スタジオディレクター

必須スキル

エアロビクス / グループレッスン運営 / 解剖生理学 / 音楽と動きの同期

推奨スキル

CPR対応 / プログラム設計 / 体力測定評価 / 栄養学知識

適性（得意であることが望ましい）

項目	説明
コミュニケーション力	参加者を引き付け、動機づけるために高い表現力と対話力が不可欠。
体力・持続力	立ち続けて指導し、常に身体を動かすため高い体力が求められる。

適性（苦手でも可）

項目	説明
分析・論理的思考力	論理的思考を大量に要さないため。
数理・定量分析力	運動強度や時間割などの計算は比較的少ないため。

別名

GFBIインストラクター
グループエクササイズインストラクター
グループフィットネスインストラクター

キーワード

インターバルトレーニンググループフィットネスステップエクササイズ有酸素運動音楽運動