認定ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト（ＣＳＣＳ）

にんていストレングス＆コンディショニングスペシャリスト（シーエスシーエス）

業界・職種

エンタメ・スポーツ

分類

概要

スポーツ選手やクライアントの筋力・パフォーマンス向上のため、科学的根拠に基づくトレーニングプログラムの設計・実施・評価を行う専門職。

詳細説明

認定ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト（CSCS）は、NSCAが認定する筋力トレーニングとコンディショニングの専門家です。生理学・解剖学・栄養学などの科学的知見を活用し、アスリートや一般クライアントのパフォーマンス向上とケガ予防を目的としたトレーニングプログラムを設計・実施・評価します。体力測定やデータ分析を通じてプログラムを最適化し、チームスタッフや医療専門家とも連携して総合的なコンディショニングサポートを行います。

将来性

健康志向の高まりや競技スポーツの科学化により、需要は増加傾向。高齢者向けフィットネスやリハビリ分野への展開も期待される。

性格特性

向上心がある / 忍耐力がある / 社交性がある / 観察力に優れている

労働スタイル

ジム勤務 / チーム所属契約 / フリーランス / 企業フィットネス / 現場常駐

キャリアパス

アシスタントトレーナー → ストレングスコーチ → パフォーマンスコーチ → ヘッドストレングス＆コンディショニングコーチ → スポーツパフォーマンスディレクター → 独立開業

必須スキル

コミュニケーションスキル / データ解析 / トレーニングプログラム設計 / ファーストエイド / 解剖生理学

推奨スキル

スポーツ心理学 / リハビリテーション知識 / 栄養学知識 / 英語文献読解

適性（得意であることが望ましい）

項目 説明
コミュニケーション力 選手やスタッフとの円滑な意思疎通が求められるため。
専門知識習得・学習意欲 最新のトレーニング理論や科学的知見の習得が必要なため。
体力・持続力 長時間のトレーニング指導やデモンストレーションで高い体力が求められるため。
計画・組織能力 効果的なトレーニングプログラムを体系的に構築・実施するため。
問題解決力 選手の反応やデータに基づきプログラムを調整するため。

関連資格

  • Certified Strength and Conditioning Specialist (CSCS)

別名

  • CSCS
  • コンディショニングコーチ
  • ストレングスコーチ

関連職業

  • アスレティックトレーナー
  • スポーツトレーナー
  • パーソナルトレーナー
  • フィットネスインストラクター

タグ

スポーツ科学 トレーニング パフォーマンス向上 筋力トレーニング

キーワード

コンディショニング スポーツ科学 プログレッシブオーバーロード リハビリテーション 栄養学 生理学 筋力トレーニング 解剖学