エアロビクスダンスインストラクター

業界・職種

分類

概要

音楽に合わせて振付けられたエクササイズプログラムを用い、参加者の心肺機能や筋力の向上を図るグループレッスンを指導する専門職。

詳細説明

エアロビクスダンスインストラクターは、音楽に合わせた振付によって参加者が一体感を得ながら身体を動かし、心肺機能の向上や体力増進を目指すレッスンを実施します。レッスンプログラムの構成、振付作成、声掛けやデモンストレーションを通じた指導、安全管理を行い、初級から上級者まで多様なレベルに対応します。フィットネスクラブ、公共施設、イベント会場などで勤務し、オンラインレッスンや出張レッスンを行う場合もあります。

将来性

健康志向の高まりや予防医療の普及によりグループフィットネスの需要は安定的に推移。オンライン化や高齢者向けプログラムの拡充に伴い活躍機会が増える一方、プラットフォーム化による競争の激化が課題となる。

性格特性

人を励ますことが得意 / 明るく社交的 / 活動的である

労働スタイル

オンライン / フィットネス勤務 / フリーランス / 出張レッスン / 施設派遣

キャリアパス

アシスタントインストラクター → エアロビクスインストラクター → シニアインストラクター → チーフインストラクター → スタジオマネージャー → フリーランスインストラクター

必須スキル

フィットネスプログラム設計 / 安全管理知識 / 指導技術（デモンストレーション） / 振付 / 音楽リズム理解

推奨スキル

オンラインレッスン運営 / ストレッチング技術 / 応急手当 / 栄養学知識

適性（得意であることが望ましい）

項目	説明
コミュニケーション力	参加者に動作やリズムをわかりやすく伝え、モチベーションを高める必要があるため。
創造性・アイデア発想力	オリジナルの振付やプログラム開発に必要。
体力・持続力	長時間にわたる指導とデモンストレーションで高い体力が求められるため。
計画・組織能力	レッスンプログラムを作成・進行管理するため。

適性（苦手でも可）

項目	説明
数理・定量分析力	複雑な数理分析は不要。

別名

エアロビクスインストラクター
フィットネスインストラクター

キーワード

ステップエクササイズストレッチリズム運動健康管理有酸素運動研修プログラム音楽